Os cuidados com a saúde devem ser levados em conta em todas as épocas do ano, mas no outono eles devem ser redobrados, uma vez que a alteração na temperatura do quente para mais fresco pode acarretar no aparecimento de algumas doenças. Os idosos estão entre os grupos que mais…
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Dicas de exercícios para idosos fazerem em casa
Ter uma vida longa e saudável envolve muitos fatores, dentre eles os principais são: alimentação adequada e prática regular de exercícios físicos. Tais regras devem ser levadas em conta não apenas durante a terceira idade, mas sim em todas as idades. O fato é que, ao chegarmos a uma idade…
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5 filmes incríveis sobre o envelhecimento
Quem não gosta de ver um filminho, não é mesmo? Ainda mais quando a história se parece um pouco com o nosso estilo de vida, aí que a gente mergulha de cabeça em cada única cena. Por isso, no post de hoje você confere 5 filmes incríveis sobre o envelhecimento,…
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O uso da Cúrcuma na prevenção do Alzheimer
O Alzheimer, para quem não conhece, é uma doença neurodegenerativa que deteriora as habilidades cognitivas do indivíduo, além da memória, da fala, da personalidade e das emoções. Infelizmente, ainda não existe a cura para essa doença, mas enquanto a ciência ainda faz pesquisas para isso, existem alguns métodos que retardam…
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Veja 7 benefícios da castanha do Pará para o envelhecimento
As castanhas do Pará são as sementes de uma árvore típica da floresta Amazônica conhecida como castanheira do Pará. Pode ser consumida em sua forma natural, torrada ou como ingrediente para pratos doces ou salgados. Além de muito saborosa, tal alimento oferece inúmeros benefícios à saúde humana, principalmente quando se…
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Realidade virtual ajuda no diagnóstico do Alzheimer
As buscas e pesquisas para o diagnóstico precoce do Alzheimer vem sendo aprimoradas a cada dia que passa. Resultado disso é um novo exame que pretende descobrir a doença mais cedo apenas fazendo com que os pacientes possam memorizar e repetir os caminhos de até um quilômetro no Hospital das…
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Poema: Recomeçar
Ano novo, vida nova. Muita gente gosta de começar o ano da melhor forma: recomeçando. E saiba que não há idade para isso, viu? Por isso, confira abaixo esse lindo poema: Recomeçar, de Carlos Drummond de Andrade RECOMEÇAR Não importa onde você parou… em que momento da vida você cansou……
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Solidão: um dos maiores inimigos da terceira idade
Sentir-se só é ruim para qualquer pessoa, em qualquer idade, isso é fato. Porém, na terceira idade esse sentimento é ainda mais preocupante. Uma pesquisa realizada em 2012 pelo CLAVES (Centro Latino-Americano de Estudos de Violência e Saúde Jorge Careli) a respeito de suicídio de idosos, revelou que o isolamento…
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A importância das relações sociais na terceira idade
Muitas pessoas acham que envelhecer significa abandonar o desenvolvimento, adoecer, afastar-se das pessoas, etc. Essa visão infelizmente é muito comum, entretanto, o que a maioria não sabe é que existem inúmeras possibilidades do idoso continuar ativo e manter uma ótima qualidade de vida. Atualmente, existem muitos movimentos e espaços dedicados…
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Terceira idade online: veja os benefícios
Você já percebeu que os idosos que possuem Facebook, Whatsapp, Skype são pessoas muito mais comunicativas e ativas socialmente? Pois é, aquelas que ainda insistem em se perguntar se realmente é válido aprender a usar o computador ou o smartphone nós temos uma dica: vale muito a pena sim, afinal,…
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