Os benefícios da dança para os idosos são muitos, afinal, a prática de exercícios físicos de maneira geral e feitos com certa regularidade é fundamental para ter um envelhecimento saudável. Muitos acham que basta chegar a terceira idade para interromper esse bom hábito, mas isso está completamente errado. Ao chegar…
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O que é catarata? Uma ameaça para a terceira idade?
O que é catarata? Muitas pessoas ouvem falar dessa doença, mas não sabem como ela funciona. No post a seguir você confere um pouco mais a respeito e também quais são os tipos de catarata mais comuns. O envelhecimento, infelizmente, está atrelado à chegada de problemas de saúde em todas…
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Robô desenvolvido no Brasil ajuda os idosos
Desenvolvido em Pernambuco, o robô i-Zaq foi criado com o objetivo de acompanhar os idosos que moram sozinhos, pois ele é capaz de lembrar o idoso que é hora de tomar um remédio ou, ainda, porque ele deve comer determinados alimentos devido as vantagens nutritivas apresentados por ele. Sem contar…
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A Sabedoria da Velhice por Herman Hesse
Aquele que envelhece e que segue atentamente esse processo poderá observar como, apesar de as forças falharem e as potencialidades deixarem de ser as que eram, a vida pode, até bastante tarde, ano após ano e até ao fim, ainda ser capaz de aumentar e multiplicar a interminável…
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Aplicativos que fazem bem a nossa mente
A tecnologia trouxe benefícios para todas as pessoas, inclusive para os idosos. Muitos deles estão completamente adaptados e sabem muito usar um tablet, um smartphone e um notebook, tem contas nas redes sociais e, ainda, conversam por meio do whatsapp. O processo de envelhecimento é implacável e faz com que…
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Diabetes na terceira idade? Saiba como lidar
A diabetes, uma doença conhecida pela elevação da glicose no sangue do indivíduo que a apresenta, infelizmente tem como principal foco os idosos e ocorre por conta dos defeitos na secreção ou na insulina, que é produzida pelo pâncreas. Existem dois tipos de diabetes. Na primeira, o pâncreas deixa de…
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O café da manhã ideal para quem passou dos 60 anos
Fisiológico. Patológico. Social. Esses são os três motivos pelos quais um idoso fica desnutrido. Ao diminuir o olfato e o paladar, seu apetite é reduzido e como consequência, ele poderá sofrer como uma anorexia. O sentimento de solidão e o uso frequente de remédios também são fatores que dificultam a…
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5 apps que te deixarão ainda mais esperto
A tecnologia veio para ajudar a todos e isso inclui crianças, adolescentes, jovens, adultos e até os mais idosos. E por mais que pareça mentira, é difícil encontrar um idoso que não saiba usar ou não tenha em casa um smartphone, um tablet ou notebook. Esses itens são ótimos para…
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POEMA: O segredo da vida
O segredo da vida Compreendi que para ser feliz basta querer; Aprendi que o tempo cura, Que a mágoa passa, Que a decepção não mata, Que o hoje é reflexo de ontem. – Compreendi que podemos chorar sem derramar lágrimas, Que os verdadeiros amigos permanecem, Que…
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Cuidados com pele na terceira idade
Cuidar da pele é essencial em qualquer idade, mas para os idosos é mais importante ainda. Calor. Poluição. Frio. Esses são alguns dos fatores que agridem a pele e contribuem para o processo de envelhecimento, pois ela vai perdendo com o passar dos dias a sua vitalidade. Com o passar…
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