É comum que a qualidade do sono modifique com o passar dos anos. Pesquisas comprovaram que a partir dos 60 anos de idade, a pessoa reduz a duração do sono, indo de 6,5 a 8 horas para 5 a 7 horas dormidas por noite.
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Desempenho Cognitivo: 5 Dicas Para Estimulá-lo da Melhor Forma
Estimular diferentes habilidades ao longo da vida é muito importante, pois gera reserva cognitiva, que protege o organismo em situações adversas do envelhecimento.
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Benefícios dos Animais de Estimação na Terceira Idade
A rotina tranquila vivenciada na terceira idade pode ganhar mais agitação com um animal de estimação. Segundo pesquisas, dois terços da população idosa considera os bichinhos como melhores amigos, além disso, eles também podem influenciar na saúde do dono. Os benefícios trazidos pelos pets são inúmeros,…
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5 Filmes na Netflix que Retratam a Terceira Idade
Por muito tempo o envelhecimento era tratado como sinônimo de doença, abandono, tristeza e solidão. Mas de alguns anos pra cá, essa fase da vida começou a ganhar outras percepções.
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Cuidados Com a Degeneração Macular Relacionada à Idade
A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é a causa mais comum de perda da visão em pessoas acima dos 50 anos. Nos estágios iniciais a doença não costuma apresentar sintomas, por isso é importante que as avaliações sejam realizadas frequentemente.
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9 Jogos Para Idosos Estimularem o Cérebro
Assim como para crianças em processo de aprendizagem, é comum que jogos e brincadeiras sejam utilizados para manter o cérebro do idoso ativo. Isso porque quando a terceira idade é atingida, a capacidade cognitiva que desenvolvemos ao longo da vida começa a dar sinais de declínio.
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Carros Adaptados Para Cadeirantes: Entenda Como Funciona
Com diferentes projetos de inclusão social nos dias de hoje, as pessoas que são cadeirantes também podem ter a chance de conquistar a sua carteira de habilitação e dirigir o seu próprio carro. Se você tem interesse em entender como funcionam os carros adaptados para cadeirantes, confira o artigo até o final, pois é sobre isso que vamos falar hoje.
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Empreendedorismo na Terceira Idade
Quem falou que aposentadoria somada a melhor idade é sinônimo de descanso absoluto? Atualmente, o empreendedorismo na terceira idade vem sendo algo habitual entre os idosos que desejam voltar à ativa, seja criando o seu próprio negócio ou ingressando em um novo emprego. Por esta razão, hoje, iremos abordar este tema e quais são os principais motivos que os levam a se recolocar no mercado de trabalho.
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Melhores Destinos de Viagem Para Idosos
Final de ano se aproximando e quem não quer tirar uns dias para relaxar a mente e renovar as energias para 2019, por isso, no artigo de hoje, vamos apresentar os melhores destinos de viagem para idosos. Isso porque a terceira idade, a cada dia que…
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Conheça os Melhores Celulares para Idosos
Certamente, em algum momento você já deve ter parado para pensar em qual celular comprar? Nem sempre é uma escolha fácil de se tomar, principalmente porque devido ao avanço constante da tecnologia, existem inúmeras opções disponíveis no mercado. E se tratando da terceira idade? Conheça os melhores celulares…
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